肩こりが慢性的にひどく、特にここ1、2ヶ月は最悪です。いつも肩こりが酷くなると、頭痛まで出るようになります。頭痛薬を飲むと楽になる時もありますが、たいがい効かないことが多い気がします。また肩こりが最近より辛くなった原因としては、妊娠をしたために運動を少し控えるようになったか...

仕事柄、同じ姿勢でパソコン作業に追われています。一日終わると、肩や腰が重く体が思うように動かないときもありました。肩こりは、重だるく腕の方まで筋肉が硬くなっているのが分かります。腰は、立ち上がるときに力を入れるとたまに痛みが走る時がありぎっくり腰になるのでは...と、不安も...

最近テニス教室に通い始めたのですが3回目の練習後に右足の足の裏が痛くなりました。痛くなった日は夜になっても痛みが続き、さらに翌日の朝は特に痛みが酷くなりました。足の裏はズキズキとしていて、床の上を歩くだけでも痛みが走ります。会社へ行く時はヒールがない、スニーカーの様な靴で歩...