約4週間の営業自粛を終えて、5月7日（木）より通常営業を再開いたします。 新型コロナウィルス感染症対策専門家会議では以下の「3つの条件の重なり」を特に避けることを強く呼びかけています。 https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavi...

本記事では､「ご自宅の壁」を使って自分のカラダをケアできる方法を、お伝えします｡ 腰痛に悩む方はとても多いですが､そもそも股関節の筋肉が関係していることをご存知でしょうか。また､なぜ足の関節が固くなると腰痛になりやすくなるのでしょうか。

本記事では､皆様の「手」を使って自分の首と肩のコリをケアできる方法を共有いたします｡首や肩、背中が凝っている方は大勢いらっしゃるのですが、実は「首の後ろではなく前、肩の上ではなく下、背中ではなく胸の前」もかなりの頻度で疲れて固まっているのをご存知でしょうか。