週末にゴルフに行ってから、腰が痛くて真っ直ぐ歩くことが出来ません。ここ1ヶ月、毎週末ゴルフに行っていました。毎回終わった後は、腰が少し張っていたものの「寒いせいかなぁ」と思い辛さはありませんでした。しかし今回はスウィングをした時から、違和感を覚えて帰るころには腰が伸びない状態になっていました。次の日の朝には、腰が固まって真っ直ぐ歩けない状態に...。歩くときは、前屈みの状態で腰の痛みは常にあります。症状は腰が重く鈍い感じです。車から降りる動作が辛く、椅子に長く座っているのも辛い状態です。
Aさんの主な症状
1：腰痛
2：腰が屈曲している
3：椅子に長時間座ると辛い
4：重く、鈍い痛み
施術後の経過
初回のカイロプラクティック治療では腰の可動域を上げる治療を行いました。2回目の治療では、2、3の症状が改善しました。3回目の治療では、1、4の症状が軽減しました。5回目の治療では、1～4の症状が改善しました。
6回目の治療では、全身のバランスを整える治療を行い今回の症状に関しては計6回の治療で終了しました。
担当からのコメント
今回の症状は、筋肉の使い過ぎ(オーバーユース)によって引き起こされた腰痛です。患者様自身、久しぶりのゴルフで特段トレーニングや準備をせずに行った事で、筋肉自体に疲労がたまり、急激に筋肉が収縮していました。
伸ばしたり・縮めたりの反復動作を繰り返すことで、筋肉がその動作についてこれなくなり固まった状態になることがあります。
運動や体を動かす際には、きちんと計画を立てて体に過度の負担がかからないようにしましょう。
▼関連記事を探す